İC ve havuz kullanımı

Ağrılı Mesane Sendromu (İnterstisyel Sistit)

İC ve havuz kullanımı

Havuz Kullanımı İnterstisyel sistit ataklarını etkiler mi? Bunun için neler yapılabilir?

Yazın yavaş yavaş bitmesine karşın yüzme birçok insan için vazgeçilmez bir spor. Yazın denizler ve kışın yüzme havuzları için bazı önerilerde bulunmak istiyoruz. İnterstisyel sistit ile bazı üriner hastalıkların eşlik etmesi hastalıkta atakların artmasına sebep olabiliyor. Suyun pH’ı, sıcaklığı ve bulunan bakteriler ağrıların başlamasına neden olabilir. Havuzda veya denizde güvenli yüzmek için aşağıdaki ipuçları size yardımcı olabilir.

  • Suyun berrak olup olmadığına dikkat edin.
  • En son ne zaman ilaçlandığını sorun.ilaçlamanın yeni olduğu çok yoğun olduğu dönemde suya girmeyin.
  • Klor yerine brom kullanılan havuzları deneyebilirsiniz. Bazı kişiler brom daha az duyarlı olabiliyor.
  • Olabildiğince hızlıca durulanın, ıslak mayolarınızla zaman geçirmeyin.
  • Su yutmamaya dikkat edin.